ODNOWA PSYCHOLOGICZNA
Wszyscy doceniają wagę odnowy biologicznej, tego, że trzeba dbać o zdrowie fizyczne.
Jednak najnowsze badania dowodzą, że bez równowagi psychicznej nie ma witalności, a wiele chorób ma swoje ważne przyczyny w psychice. Troska o własny stan psychiczny staje się obecnie równie ważna jak troska o zdrowie fizyczne.
Proponujemy Wam zajęcia i warsztaty skierowane do wybranych grup osób, przygotowane specjalnie z myślą o Waszych problemach.
Nasze aktualne propozycje zajęć grupowych:
- Grupa psychoedukacyjna dla kobiet w ciąży i młodych mam
cykl 4 spotkań, które przygotują Cię do najważniejszego spotkania w Twoim życiu - spotkania z Twoim dzieckiem
Czy wiesz, że 80% kobiet po porodzie doświadcza „baby bluesa” (smutku poporodowego), a u 10 % młodych mam rozwija się depresja poporodowa, która wymaga leczenia?
Na „baby bluesa” i depresję poporodową szczególnie narażone są kobiety, które wysoko sobie stawiają poprzeczkę w życiu, są ambitne i niezależne, są typem „Zosi Samosi”, a także te, które nie mają wystarczającego wsparcia w partnerze czy najbliższej rodzinie.
- "Jak znaleźć w sobie siłę i zbudować spokój" - warsztat dla rodziców
weekendowy warsztat dla rodziców, których dziecko jest przewlekle chore lub niepełnosprawne, dotyczący budowania wewnętrznej siły, umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją